นานาประโยนช์จากบัว ส่วนต่าง ๆ ของบัวนั้น สามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน เป็นทั้งยาและอาหารได้อย่างดี โดยจำแนกได้ดังนี้
- ดอกบัว ถือเป็นดอกไม้ที่สวยงาม ประชาชนหาซื้อไปบูชาพระมากกว่าดอกไม้ชนิดอื่น เพราะสามารถคงความงามไว้ได้นานกว่าดอกไม้หลายชนิด
- เม็ดบัว สามารถนำมากินได้ทั้งสดและแห้ง เม็ดบัวมีปริมาณสารอาหารที่สำคัญ คือ โปรตีน ประมาณ 23 % ซึ่งสูงกว่าข้าวถึง 3 เท่า และเป็นแหล่งรวมธาตุ อาหารหลายชนิดด้วยกัน เม็ดบัวนำมาประกอบอาหารได้ทั้งคาวหวาน เช่น สังขยา เม็ดบัว ขนมหม้อแกงเม็ดบัว เม็ดบัวเชื่อม สาคูเม็ดบัว เป็นต้น
- รากบัว นิยมนำมาเชื่อมแห้งกินเป็นของหวาน หรือนำไปต้มกับน้ำตาลกรวด แก้ร้อนใน ชาวอินเดีย จะให้เด็กดื่มน้ำรากบัว เพื่อระงับอาการท้องร่วง
- ไหลบัว หรือต้นกล้าบัวสามารถนำมาประกอบอาหารได้ทั้งสด ทั้งแห้ง โดยมากจะนำมาแกงส้ม แกงเลียง ผัดเผ็ดต่าง ๆ
- สายบัว สามารถปรุงอาหารแทนผักได้หลายชนิด ทั้งแกงส้มสายบัว แกงสายบัวกับปลาทู ฯลฯ ชาวอินเดีย กินเพื่อแก้อาการท้องร่วง
- ใบบัว นิยมนำมาห่อข้าว ห่อของ เช่น ข้าวห่อใบบัว ส่วนใบอ่อนสามารถนำมากินเป็นผักสดแกล้มน้ำพริก หรือนำมาหั่นฝอย ๆ ชงดื่มแทนน้ำชา ช่วยแก้ร้อนในกระหายน้ำได้เป็นอย่างดี
- เกสรบัว ส่วนของเกสรสีเหลือง สามารถใช้เข้าเครื่องยาทั้งไทยและจีน โดยเฉพาะยาลม ยาหอม ยาบำรุงหัวใจ และยาขับปัสสาวะ
- ดีบัวเป็นส่วนของต้นอ่อนที่อยู่ภายในเม็ดบัว มีรสขมจัด สามารถนำมาเป็นส่วนผสมของยาโบราณ มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้
เม็ดบัวป๊อยป้อ
- สรรพคุณ
บำรุงและปรับอวัยวะภายในทั้งห้า เสริมสุขภาพให้แข็งแรง - ส่วนผสม
1.ลูกแปะก๊วย เกาลัดสุก ส้มตากแห้ง พุทราน้ำผึ้ง ผลส้มแกะเป็นกลีบ กล้วยหอม แอปเปิ้ล อย่างละ 25 กรัม
2.เม็ดบัวสุก 50 กรัม
3.น้ำตาลทรายขาว 60 กรัม
4.แป้งมัน 2 ช้อนชา
- วิธีทำ
1.นำส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นเม็ดบัว) หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดเท่ากับเม็ดบัว
2.ใส่น้ำในหม้อ 2 ถ้วย ใส่เม็ดบัว แปะก๊วย พุทราน้ำผึ้ง ส้ม น้ำตาลทรายขาว ต้ม จนเดือด ผสมแป้งมัน เทลงในหม้อ คนให้เข้ากัน
3.ใส่เกาลัด แอปเปิ้ล และกล้วยหอมลงไป คนให้ทั่ว เป็นอันเสร็จ - วิธีบริโภค
กินประจำเป็นของหวาน - ข้อพึงสังเกต
เม็ดบัวบำรุงม้ามและหัวใจ ช่วยให้จิตใจสงบ ลำไส้แข็งแรง แปะก๊วยบำรุงไตและปอด บรรเทาอาการหอบ น้ำอสุจิหลั่งเร็ว เกาลัดบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร เป็นประโยชน์ต่อไต และตับ ส้มตากแห้งปรับกระเพาะและพลัง แอปเปิ้ลบำรุงม้าม ปรับโจงชี่ กล้วยหอม ขจัดร้อนและหล่อลื่นลำไส้ พุทราน้ำผึ้งบำรุงม้าม เสริมพลัง บำรุงพลังและเลือด "เม็ดบัวป๊อยป้อ" จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ร่างกายอ่อนแอหลังฟื้นไข้ คนไข้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับ เลือดและพลังพร่อง ผู้สูงอายุที่ร่างกายอ่อนแอ




















